卡拉海（俄語：Карское море，英語：Kara Sea）位於俄羅斯西伯利亞以北，是北冰洋的一部分。在西邊，新地島和卡拉海峽將卡拉海與巴倫支海隔開，在東邊，北地群島又將卡拉海與拉普捷夫海分離。主要島嶼為北部的諾登舍爾德群島、中部的北極研究所群島、消息報中央執委會群島、謝爾蓋·基洛夫群島和維澤島等。
卡拉海長約1,450公里，寬約970公里，水域面積880,000平方公里，平均水深110米，最深處600米。大部分地區全年溫度接近0℃，只有河口附近的夏季水溫可達到6℃。冬有極夜，多風和雪暴。夏有極晝，多霧。注入卡拉海的河流有鄂畢河、葉尼塞河和皮亞西納河。其沿岸的主要城市是諾維港和迪克森。卡拉海是重要的漁場，並已勘探出石油和天然氣。
卡拉海曾是蘇聯傾倒核廢料的地方，共計有六艘核動力潛艇反應爐和十個核反應爐在該海域中。一份國際原子能機構的報告顯示，此地的核輻射較低並處於較小的範圍之內。
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